Testo-Journal.de
Methodik

Wie wir die Literatur lesen.

Testo-Journal ist gesundheitsnah. Das heißt, wir müssen sorgfältiger schreiben als eine typische Wellness-Seite, und wir müssen unsere Arbeit zeigen. Diese Seite ist die Kurzfassung. Die vollständige versionierte Spezifikation steht unter /methodology/v1-2.

Die fünf Regeln
  1. 01

    Die Studie oder die Fachinformation, jedes Mal.

    Jede Aussage zu einem Wirkstoff, einer Dosierung oder Wirkung verlinkt auf eine wissenschaftliche Studie oder eine Fachinformation, nie auf eine Werbebotschaft.

  2. 02

    Wirkstoff verständlich einordnen.

    Wir nennen den Wirkstoff beim Namen und ordnen ihn ein, etwa L-Arginin oder Maca (Lepidium meyenii), nicht nur ein Markenname.

  3. 03

    Unsicherheit benannt, nie versteckt.

    Für viele natürliche Wirkstoffe ist die Studienlage begrenzt. Wo die Literatur dünn ist, sagen wir es im Beitrag.

  4. 04

    Kein Geld von Herstellern.

    Wir nehmen kein Geld von Herstellern für redaktionelle Berichterstattung. Vertrauen ist das Kapital.

  5. 05

    Wir aktualisieren, wenn neue Daten kommen.

    Neue Studien und Änderungen an Fachinformationen lösen eine Aktualisierung aus.

Der Evidenzwert

Ein Vertrauenswert von 0-100 für die Gesundheitsaussagen auf dieser Seite.

Der Evidenzwert ist keine Produktbewertung. Er ist ein Vertrauenswert für eine konkrete Aussage. Fünf gewichtete Dimensionen gehen rein, eine Zahl kommt raus, und das Stufenetikett sagt, wie viel Gewicht Sie ihr beimessen sollten.

Wie wir prüfen

Wie wir Aussagen prüfen.

Beiträge, die einen bestimmten Wirkstoff, eine Dosierung oder ein Vorgehen behandeln, tragen oben einen Prüfstempel. Jede Dosierung, jeder Anwendungshinweis und jede Angabe zu Nebenwirkungen wird gegen aktuelle wissenschaftliche Studien und Fachinformationen geprüft, bevor der Beitrag erscheint, und das Prüfdatum wird angezeigt. Wir behaupten keine Prüfung durch eine namentlich genannte externe Fachperson.

Keine medizinische Beratung. Die Inhalte auf Testo-Journal dienen ausschließlich der Information. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder bei anhaltenden Beschwerden. Siehe unseren vollständigen medizinischen Hinweis.