von ESN · Sportnahrung · hoch dosiert
Ashwagandha der Sportnahrungs-Marke ESN, ebenfalls mit patentiertem KSM-66-Rohstoff und hoher Dosierung pro Kapsel. Beliebte Wahl in der Trainings-Community, über 6.000 Bewertungen bei 4,4★.
Ashwagandha der Sportnahrungs-Marke ESN, ebenfalls mit patentiertem KSM-66-Rohstoff und hoher Dosierung pro Kapsel. Beliebte Wahl in der Trainings-Community, über 6.000 Bewertungen bei 4,4★. Qualitativ auf Augenhöhe, Geschmackssache bei der Marke.
Ashwagandha ist ein Adaptogen, das vor allem das Stresshormon Cortisol senken kann. Da chronischer Stress Testosteron und Libido dämpft, ist das ein indirekter Hebel. Einige Studien mit standardisierten Extrakten (z. B. KSM-66) zeigen bei gestressten Männern moderate Anstiege von Testosteron und Wohlbefinden.
Üblich sind 300 bis 600 mg eines standardisierten Wurzelextrakts pro Tag. Nicht bei Schilddrüsenüberfunktion oder in der Schwangerschaft ohne ärztliche Rücksprache einnehmen. Die Wirkung entfaltet sich über mehrere Wochen.
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NATURE LOVE Bio Ashwagandha#3 · Preis-Leistung · Bio & laborgeprüftPreise ändern sich häufig; tippen Sie für den aktuellen Preis durch. Wir erhalten unter Umständen eine Provision, die unsere Auswahl nie beeinflusst.
Dies sind allgemeine Informationen und keine medizinische Beratung. Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere bei Herz- oder Nierenerkrankungen oder wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.